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Comment choisir un coach de vie ?

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Voici un petit manuel à l’usage des personnes qui veulent se prendre en main et qui souhaitent engager un coach pour les aider à atteindre leurs objectifs plus rapidement. Vous trouverez ici, les pré-requis, les questions à poser à votre futur coach ainsi que...
Le fabuleux pouvoir des habitudes

Le fabuleux pouvoir des habitudes

“Demain je me (re)mets au sport !” “Quand j’aurais terminé ce paquet de cigarettes, j’arrêterai de fumer !” “J’appellerai mes parents une fois par semaine !” etc. C’est exactement le genre de bonnes résolutions qu’on prend le 1er janvier et qu’on oublie...

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